Activités

De 2 à 99 ans, il y en aura pour tout le monde !

Nous ouvrons nos portes à tous ceux qui souhaitent exercer une pratique sportive en toute convivialité.
L'Association Mouv' St Ouen vous propose un large choix d'activités en gym douce ou tonique et du yoga pour les adultes,
mais aussi de la danse modern'jazz dès 4 ans avec un professeur diplômé d'état.
Les enfants peuvent pratiquer dans un espace de motricité dès l'âge de 2 ans.
Consultez les différentes options qui s'offrent à vous.

Chilren pendant la leçon d'éducation physique

Mouv'Baby, Mouv'Mat et Mouv'Prim

90 euros

Pour les enfants de 2 à 10 ans.
Pour l'éveil corporel, le développement de la motricité, le rapport à soi et à l'autre...
Se pratique sur les tatamis de la salle espace loisirs le samedi matin de 10h15 à 11h pour les 2-3 ans,
le lundi soir de 17h15 à 18h pour les 4-6 ans et de 18h à 18h45 pour les 7 ans et +.
Prévoir une tenue adaptée

Inscription

Gym douce

110 euros

Pour exercer un renforcement musculaire et retrouver de la souplesse sans fragiliser les articulations.
Se pratique dans la salle espace loisirs le lundi de 16h à 17h.
Prévoir un tapis de sol

Inscription

Pilates adultes

110 euros

Pour travailler les muscles profonds sans douleur
Se pratique sur les tatamis de la salle espace loisirs le lundi de 19h50 à 20h50.
Prévoir un tapis de sol

Inscription

Fitness Adultes

110 euros

Pour un renforcement musculaire dynamique en musique
Se pratique dans la salle espace loisirs le lundi de 18h50 à 19H50.
Prévoir un tapis de sol ou une serviette éponge pour utiliser les tapis de l'association

Inscription

Yoga adultes

120 euros

Cours de viniyoga
Se pratique dans la salle de danse à l'étage de l'espace loisirs le mercredi de 18h30 à 19h45 ou le jeudi de 10h à 11h15.
Prévoir un tapis de sol

Inscription

Danse Modern Jazz

De 90 à 120 euros

Cours enfants (dès 4 ans) et cours adultes. Différents cours proposés par tranche d'âges.
Se pratique dans la salle de danse à l'étage de l'espace loisirs
Prévoir une tenue adaptée avec cheveux attachés

Inscription

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